Hopp-la Fit est une heure d’activité physique pour jeunes et moins jeunes qui met l’accent sur le mouvement intergénérationnel et la rencontre. Les heures Hopp-la Fit peuvent se dérouler sur une pelouse ou dans un gymnase, sans infrastructure, mais aussi dans des espaces libres avec des éléments intergénérationnels, tels que les parcs Hopp-la ou les parcours Hopp-la.
Hopp-la Tandem
Hopp-la Tandem est une leçon d’activité physique dans un cadre institutionnel. Les enfants d’une crèche rendent régulièrement visite aux résidents d’un établissement pour personnes âgées, où ils font de l’exercice avec les personnes âgées sous la direction de leur éducateur. Ces rencontres laissent toujours des effets positifs, physiques, psychiques mais aussi sociaux.
Hop-la forêt
Hopp-la Wald est une nouvelle offre d’activité physique intergénérationnelle qui met l’accent sur l’espace de vie ‘forêt’. L’idée est de fuir les températures caniculaires de l’été tout en faisant découvrir la forêt aux jeunes et aux moins jeunes dans le cadre d’un setting.
Une période de l'Avent en mouvement
Traverser ensemble la froide période hivernale en bougeant, en jouant et en s’amusant : le calendrier de l’Avent de l’activité physique surprend avec des activités en mouvement et créatives et permet de faire de nouvelles rencontres.
Fête des générations
Les groupes d’exploitation qui gèrent localement des espaces d’activité physique réunissant plusieurs générations peuvent contribuer, grâce à un programme annuel attrayant, à faire des espaces libres des lieux de rencontre qui améliorent nettement la qualité du site. Par exemple, avec des fêtes intergénérationnelles ou saisonnières.
Aventure motrice Hopp-la
Une offre pour bouger ensemble malgré la distance géographique : en tant qu’équipe intergénérationnelle, vous pouvez bouger et échanger ensemble, vivre l’aventure passionnante de Lucy et Max et résoudre ensemble des tâches variées – le tout entre vos quatre murs.
Stand up paddle
Un centre de sports nautiques, le Honu Center Thun, a mis en place une nouvelle activité intergénérationnelle. Le paddle intergénérationnel. Les expériences sont extrêmement positives ; l’offre mérite d’être copiée dans d’autres centres de sports nautiques dans toute la Suisse.
Entraînement à la conduite cycliste pour jeunes et moins jeunes
Cette offre est en cours d’élaboration. Il s’agira de développer les compétences avec son vélo / bike dans un cadre intergénérationnel et de surmonter différents obstacles. Même à vélo, il est bon d’exercer son habileté et son sens de l’équilibre.
