Le „Parcours Hopp-la“ a été développé en collaboration avec Pro Juventute, et Pro Senectute : un guide ludique pour une activité physique intergénérationnelle avec ou sans appareils Hopp-la, emballé dans une histoire. L’idée est de montrer comment jeunes et moins jeunes peuvent atteindre ensemble, avec un maximum de plaisir et de joie, les recommandations hepa pour une activité physique bénéfique pour la santé. Le parcours Hopp-la stimule aussi bien la force et la coordination des mouvements (notamment l’équilibre) que l’endurance.
Pour les adultes, le parcours Hopp-la comprend des exercices supplémentaires de prévention des chutes avec „Training Plus“. Ils sont basés sur la campagne „objectif sécurité.ch“.